Farlig farlig

Jeg kom tilfeldigvis over denne oppskriften da jeg leste en hekleblogg (!) og etter å ha tenkt på, og drømt om, den i to dager så måtte jeg bare lage den. Fort, på butikken! Har de ikke tørkede tranebær? Ok, aprikos istedet! Sirup? DET trenger jeg vel ikke kjøpe når vi har honning i skapet. MÅ det være usaltet smør? Wops – smøret jeg hadde var «lightly salted» (og litt mindre enn oppskriften), kjør på.

Trenger jeg nevne at jeg ikke er en super kokk eller bakemester?
Tross all forventning så ble dette ekstremt spiselig. Laget det i går ettermiddag og alt er borte idag. På magist vis har også resten av sjokoladen som ble til overs og en halv pakke med kjeks forsvunnet.
2013-02-17 17.29.59
Et godt bevis på at vi IKKE KAN ha sånt i huset!

Siden sist har jeg trent, jogget, trent, trent, jogget litt mer, og ehh. Ja, det var vel det?
Tirsdag i forrige uke dekket jeg en «run club» for sjefen min og det var en RASK gruppe. Jeg er ikke en rask jogger. Det var som å dra en treig, gammel hund med på joggetur – og jeg var hunden.

Damene var ikke fornøyde med den 6km ruta jeg hadde planlagt, så de ledet veien på en 8,5km rute. La oss bare si det ble ny rekord distansemessig for meg og de stakkars knærne mine. Ja, de STAKKARS knærne mine! Jeg har ikke hatt noe problem med å jogge ca 6km med den andre gruppa, tusen spensthopp i uka osv, men denne økta var drepen. Jeg hadde vondt i knærne i tre dager og jeg skal definitivt ikke bli noe joggemonster på heltid. Plyometricsøkt any day over det der!

Marvel og jeg tok en tur til Greenwich park og gikk tur med en jente og huskyen hennes Mishka (glemte såklart å ta bilde av den andre hunden). Her er et bilde av squintface:
2013-02-14 13.26.05
Han setter jo opp verdens sureste tryne, men han var fornøyd med 1,5 time i parken, jeg lover! Greenwich park er forresten der de hadde hestesport under OL i fjor sommer, så da lærte du noe idag også.

Jeg har gjort ferdig snøfnuggteppet. Teppe og teppe. Ble vel mer en stolryggvarmer eller til nød noe man kan pynte en barnevogn med!
2013-02-15 16.57.08

2013-02-15 16.56.22
Advertisements
Publisert i Uncategorized | Merket med , , , , , , , , , | 1 kommentar

..og trening da?

Ja, det skjer fremdeles! Med ganske høy frekvens for tiden.
Ukeplanen ser sånn her ut:
Mandag – instruere bootcamp på morgenen og delta på Steve sin plyometricstime på kvelden.
Tirsdag – delta på Steve sin styrkeintervalltime
Onsdag – fri!
Torsdag – instruere bootcamp
Fredag – instruere «Run Club» (en time rolig jogging med en gruppe damer)
Lørdag – instruere bootcamp

Litt ettersom jeg vet om jeg kan delta på Steve sine timer på kvelden så deltar jeg på min egen bootcamp mandag/torsdag. Forrige uke trente jeg seks økter og jeg kjenner at det er ikke noe poeng i det. Jeg trenger ikke bli den sprekeste personen i verden!
Det er veldig lite innholdsrikt å kun instruere tre bootcamper i uka og ikke delta aktivt selv under noen av øvelsene, så jeg prøver å gjøre så mye jeg kan. Merker likevel at det er deilig å gjøre Steve sine timer – da slipper jeg å følge med på hva alle andre gjør, og kan gi 100% med god samvittighet.

Har forøvrig fått en påminnelse om hvor KJEDELIG det er å trene kondisjonstrening rett frem på et apparat!
Måtte vente på Steve en time på mandag kvelden fordi han skulle trene noen klienter etter at gruppetimen var ferdig, så jeg satt meg på en sykkel med en tv-serie på telefonen. Jeg måtte virkelig ta meg sammen for å klare 30 minutter. Så på klokka hele tiden og tiden gikk forferdelig sakte.
Jeg tror nok at nå som jeg er vant med bootcamptrening, plyometrics og lignende så er det grenseløst kjedelig å trene lenge på et apparat alene.

PS: Syreterskelen under spensthopp osv har blitt så innmari mye bedre! Følte meg nesten sprek på mandag 😉
PPS: Vi prøver å filme litt for å sette sammen en video fra timene til Steve, en liten smakebit. Den som venter på noe godt, og så videre!
Bilde

Publisert i Uncategorized | 2 kommentarer

Hekling

Bedre sent enn aldri?

Jeg tror mamma alltid har hatt et indre ønske om at jeg skulle begynne med en meningsfylt hobby (gaming teller ikke!). Har nok sett hennes lengselsfulle blikk og hørt på mange forslag om «har jeg ikke lyst til å prøve dette, eller hva med dette?». Interessen har aldri vært der.

Men, en oktoberdag i fjor kjøpte jeg meg en heklenål og litt garn, og begynte så smått. Det er ekstremt tilfredsstillende når man plutselig kommer videre eller får til et mønster! Første utfordring var å i det hele tatt klare å holde nåla og garnet sammen. Den andre utfordringen var å få til masker som så greie ut. Så var det jo bare å kjøre på med mønster!
Bilde

..trodde jeg. Viste seg at det vanskeligste med hele heklingen var å lese mønsteret!
Som med alt annet så gikk det heldigvis opp et lys til slutt og da var det gjort. Det finnes jo så mye fint man kan lage!

Bilde

Siden oktober har jeg prøvd mange mønstre og litt forskjellig garn. Det er lett å bli hekta selv om det går litt tregt i starten!
Nå trenger jeg aldri å kjede meg når jeg reiser 😀

For tiden holder jeg på med et babyteppe i grått og hvitt som er hexagonruter med snøfnuggmønster. Aner ikke hvem som skal få det, men det er vel alltids noen som skal ha barn en gang i fremtiden 😉 Har ni ruter til nå og enda litt garn igjen.
Bilde

Skriver litt mer om håndarbeid senere, men dette får holde for første omgang… det er vel ingen som forventet at dette skulle stå i min blogg uansett!

Publisert i Uncategorized | 3 kommentarer

Melkesyra

Melkesyra og jeg har blitt gode venner den siste uka. Først på mandag, da vi møttes på spinning. Deretter et overraskelsesbesøk hjemme på stuegulvet med et «så raskt du klarer» kroppsvektprogram (14:56!) på onsdag. Torsdag var det bootcamp og grunnet kun tre oppmøtte av totalt fem så bestemte Melkesyra og jeg oss for å gjøre hele bootcampen og ikke kun instruere. Lørdag; deltok på sjefens bootcamp og Melkesyra fniste over skuldra på meg hele veien.
Idag var jeg helt spinnvill og dro på spinning 06:45 sammen med Kirstie som jeg trener (ha ha ahh så morsomt). Det var jo en opplevelse jeg aldri trodde jeg skulle oppleve. Gikk mye bedre enn forventet, Høy Puls og Melkesyra går hånd i hånd også tidlig på morgenen! Da jeg kom hjem tok jeg to runder med et annet kroppsvektprogram, ikke noe sånn voldsomme greier men tungt nok på morgenkvisten.

Neida. Joda.
Sitter med frokosten min nå og er trøtt, klarer ikke bestemme meg for om jeg skal jobbe på et tegneoppdrag eller snike meg tilbake i senga en times tid.
Begynner å like denne utholdenhetstreningen faktisk. Det er deilig å kjenne at jeg kan gjøre mer funksjonelle ting enn å løfte noe tungt ti ganger, at jeg kan jobbe selv om pulsen går opp, og jeg må ikke gi meg etter å ha hoppet og sprettet åtte ganger.

Holder en bootcamp i uka nå, og den fortsetter etter ferien min. Skal også starte opp en nummer to som vil foregå på lørdager, så det blir stas 🙂
Vet jo at noen av dere som leser her også gjør det samme. Del noen tips om dere orker, jeg er alltid på leting etter ny inspirasjon og nye øvelser. Spesielt hvordan dere strukturerer timene deres er interessant. Jeg bor jo i England så jeg skal ikke komme og stjele deltakere, altså! 😀

18 dager til Thailand.

Publisert i Uncategorized | 1 kommentar

Vi prøver igjen

Etter at det ikke ble noen valp forrige gang, så tok vi en pause fra hundeletingen og tenkte på andre ting. Jeg begynte å kikke nærmere på rasen boerboel, og vi bestemte oss for å besøke noen oppdrettere som bor rett nord for London. Jeg hadde samme skepsisen som jeg hadde med bullmastiff, men etter å ha sett flere hunder og snakket om hva man kan forvente ble jeg nok en gang beroliget. Oppdretter hadde en 2,5 mnd gammel hannhund fortsatt til salgs, men pga. ferie bestemte vi at det var dårlig timing. Vi ønsker jo å være så mye sammen med den som mulig og hvertfall når den er ung.
Derimot ventet de også et kull noen uker senere, så vi satt oss på venteliste der. Riktignok med noe lave forventninger, ettersom vi ikke visste om kullet før veldig sent. Vi var heldige, 11 valper ble født og vi klarte akkurat å bli sistemann på lista 🙂 Alle tispene er tatt, så vi må ha hannhund (til Steves store lykke, om vi noengang må vaske tissen så får det være hans jobb!).
Vi var på besøk på søndag og da fikk vi enda bedre nyheter, vi hadde blitt flyttet fra sistevalg på hannhund og opp til andrevalg! Jeg har sett fra tidligere at de har veldig jevne kull, men det er veldig kjekt å kunne få velge, og ikke bare ta den som «blir igjen».
Tror vi skal kalle den Marvel, altså med engelsk uttale. Ordet har fin betydning og Steve er også massiv fan av tegneseriene til Marvel.

Steve og valpen som har kallenavnet Phil

Ellers, så har vi endelig fått fikset gjerdet i hagen. Det tok jo bare et halvt år, haha. Mindre enn en halv dag tok det å sette det opp. Vi har også jobbet hardt for å gro så mye ugress som mulig, som dere kanskje kan se!

Jeg har også fått meg ny jobb, her: http://penelopefitstar.com/
Kort fortalt er det kvinnelige PT’er som kun jobber med andre kvinner. Både enkelttimer, bootcamptimer, trening av kommende brud, trening under og etter svangerskap osv. Jeg holder en bootcamp i uka i tillegg til egne klienter, og så blir det forhåpentligvis mer etter ferien. Jeg var enig med den nye sjefen min i at det er ikke noe vits i å skaffe meg masse klienter nå, og så bli borte i en mnd.

Sitter her nå og prøver å luke ut den beste engangsreiseforsikringen for Steve og meg før Thailand. 23 dager igjen nå! Var på spinning i går og jeg prøvde å tenke hardt på ferien hver gang det ble litt tungt :p Har ikke akkurat gått ned så veldig mye, litt, men det er ikke store forskjellen. Sånn går det når man er lat og ikke trener som planlagt.

Publisert i Uncategorized | 1 kommentar

Mote

Mote er, ettersom jeg har forstått, noe som endrer seg hele tiden. Den kan ikke være lik som den var for ett år siden.
Å kle seg moteriktig ser etter min mening ofte ut som om man har rotet i klesskapet i blinde. Visstnok er det sånn at om man har lange nok bein, masse penger eller riktig navn så kan man kle seg akkurat som man vil, og folk vil gispe i beundring og nikke i enighet om at dette er det neste store.


Bleieshorts, denne bør du skaffe deg før sommeren om du ønsker å følge med i tiden!

Dette bør du gjøre om du ønsker å ha en god moteblogg:
– legg masse linker i bloggen din til forskjellige nettbutikker (pass på at alle er affiliatelinker, sånn at du tjener penger og klikk på at du så generøst viser leserne dine hva du «ønsker deg», det er også veldig kjekt å «ønske seg» mye hver uke sånn at man kan tjene ekstra penger). Pass på at du merker dem med bitteliten «reklame» sånn at du ikke kan få pekefinger for skjult reklame
– bruk engelske uttrykk istedet for norske så ofte som mulig
– du MÅ ha et kamera med selvutløser, evt. mange venner som kan ta bilder av deg hver dag
– post innimellom om at det er «det indre» som teller og at alle klærne og skoene dine egentlig ikke er så viktige, på denne måten vil leserne dine beholde sympatien for deg og ikke tro at du har blitt helt fortapt i overfladiske ting. Win win!
– i likhet med punktet over, nevn at normalprisede butikker som Next, H&M og lignende «har jo mye fint og bra og du handler der innimellom» (jaaaa) sånn at leserne dine føler de har mer til felles med deg og tror at du av og til bruker litt billigere ting enn alt det du poster bilder av
– finner du noen kule, dyre sko som ingen andre har råd til, sørg for at du ikke bare kjøper det ene paret men gjerne tre par i forskjellige farger! Det er jo tross alt nødvendig og du kommer helt sikkert til å bruke alle tre parene mange ganger.
– vær utrolig SNILL, gi bort ting andre folk har sendt deg gratis og som du ikke har interesse av å beholde selv
Ikke minst: innbill alle rundt deg at det er helt normalt å ha over 40 par med sko, og seksten (pluss, pluss pluss) nye «outfits» hver måned.
Jeg er såklart veldig nedbrutt over at ingen sender meg gratis produkter, og at jeg ikke har råd til å bruke forskjellige klær hver eneste dag i måneden. Jeg får fortsette å blogge om de billige gardinene mine til andre folk som i likhet med meg sitter og håper på å bli berømte for ingenting en dag i fremtiden!
Er nødt til å runde av her, i følge min travle tirsdagsplan skal jeg nå nemlig….hmm…………………

Hadde jeg gått nedover gata kledd i dette ville folk mest sannsynlig trodd at jeg var en harry løstøs som luktet vondt.
Publisert i Uncategorized | 5 kommentarer

Det går fremover

Ja, litt sånn i rykk og napp!
Var alene hjemme fra lørdag til søndag, Steve var avgårde for å jobbe på BAMMA igjen. Det er rart hvordan sånne dager føles så mye lengre enn vanlige dager hvor jeg f. eks er alene hjemme hele dagen, men han kommer hvertfall hjem på kvelden!

Har hatt litt vondt i ryggen sånn av og på siden forrige uke, har blitt bedre, men jeg kjenner det når jeg sitter og hvertfall hvis jeg sitter litt skrått.
Fikk gjort litt småting uansett.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tannbørsteholder og skap på badet, takk mamma 🙂

Den lille kommoden på soverommet. Har lyst til å flytte lysbryteren litt ned, og så enten ha et fint speil eller en hylle over der. Vi trenger absolutt mer oppbevaringsplass på soverommet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gardiner med litt farge, istedet for fleecepledd som har hengt der siden oktober! Det ble jo straks mye ryddigere.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fant noen rimelig (og upersonlige, hehe) bilder til 80,-. Tenkte det var fint å bringe litt mer farge inn i førsteetasjen, og jeg vil gjerne ha mer grønt inn i stua.

Dagsformen mot Thailand, 73 dager igjen nå. Føler at det går fremover, men har ikke tatt noen nye målebåndmålinger sånn i det siste. Fornøyd med øvre halvdel, men beina vil ikke slippe. Enda.

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar